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失眠、助瘦身都靠他！中醫：熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

其實，熱敷的好處真的是數不完，中醫師表示，居家善用熱敷是一種「懶人運動法」，不但有助於婦科調理，有助保護子宮、排出經血，還能輔助瘦身，甚至有助眠 ...

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