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熱可可助眠
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吃安眠藥助眠,藥師:小心,不能跟這幾種東西一起吃!
現在有許多人會吃安眠藥來助眠,尤其是壓力大的上班族,還有慢慢步入晚年的 ... 你覺得你睡著了,但其實是非常淺眠、多夢,睡眠品質很差的狀態。」.
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