你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/regimen/326876

睡前喝牛奶助眠？你誤會了！科學戳破：不能光靠色胺酸

助眠 食物中的「助眠物質」，一定要先穿過「大腦屏障」 胸腔暨重症專科醫師黃軒 ... 研究人員也發現，其實「睡前喝一杯熱水」或許效果和喝熱巧克力是 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「熱可可助眠」的人也找了：

  1. 熱可可會睡不著嗎
    2.
  2. 豆漿 助 眠
    3.
  3. 睡前喝巧克力牛奶
    4.
  4. 美 祿 助 眠
    5.
  5. 巧克力助眠
    6.
  6. 黑巧克力幫助睡眠
    7.
  7. 熱牛奶 助 眠
    8.
  8. 睡前喝美祿
    9.