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紫米熱量 - Rls

紫米熱量 · 1 長糯米加紫米洗淨浸泡2-3小時備用。 · 2 浸泡後的糯米和紫米瀝乾水份，放入電鍋加水1.8杯煮熟爛15分鏟取出放涼備用。 · 3 取適量的米飯包入適量的素香鬆及葡。

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