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米熱量

生白米熱量每100克為354大卡；煮熟的白米飯每100公克為158卡，大約是半碗飯的份量。 ... 常見外食食品熱; [問題] 米漿的熱量; 紫米的營養價值; 各種食物的GI值與熱量表 ...

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