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紫糯米热量紫米的热量,紫米能减肥吗 - 新绅网

1、紫米一定要煮熟煮烂，不然大多数营养成分都不能溶出，而且多吃了会引起急性肠胃炎。 2、紫米比较难消化，消化不良、肠胃功能较弱的美眉，不宜多吃紫米 ...

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