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誤會白飯了！？白飯的熱量跟醣類會易胖嗎？ | Linky

日前有國際期刊及斯里蘭卡有研究指出，只要在煮飯時加入1茶匙的椰子油，. 直接煨煮40分鐘，煮熟冷卻後再放入冰箱12小時，要食用時再加熱，白米飯的熱量就會 ...

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