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【相关问答】紫米饭真的减肥吗_紫米的热量 - 菜谱无忧网

10，牛油果对半切开，去皮去核，然后切成薄片状。 11，米饭用小碗扣出造型，摆上切好的牛油果片和鸡胸肉，撒上熟的白芝麻，滴上少许日式酱油即可。 小贴士： 牛油果是一种 ...

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