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白飯被冤枉？五穀熱量排行榜結果太意外 - Yahoo奇摩新聞

高敏敏指出每100公克的「白米、五穀米、糙米、紫米、紅藜米」，熱量大約落在350大卡，不過由高而低卻依序是「紅藜米→糙米→白米→紫米→五穀米」，很多人 ...

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