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香煎鱈魚排- 宥宥廚房小料理－ 鍋寶好食光 健康專欄 - 食譜

鍋內下一小匙油，熱鍋後，下鍋煎鱈魚，中小火，一面煎約7～10分鐘，雙面煎至微焦後，完成。 備註：. 1. 會上粉原因是因為鱈魚肉質較為細嫩，不像之前常 ...

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