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鮭魚熱量表的推薦與評價，FACEBOOK、PTT和網紅們這樣回答

吃雞胸肉吃得好膩犒賞一下買片鮭魚當蛋白質 剛剛煎完要準備帶便當才發現"食品營養成分資料庫"跟"MyFitnessPal"上關於鮭魚的Macros差異超大！ (以下顯示為per 100g)

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