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減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次 ...

鮭魚 含醣量低，蝦紅素豐富，具有防止老化的作用。魚皮含有膠原蛋白，所以最好連同魚皮一起使用。平均每100g，醣類0.1g，熱量133 kcal。

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