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一週減肥菜單：雞胸肉料理食譜！必學6道「增肌減脂」雞胸肉 ...

再介紹一道同嫩煎雞胸肉切法的肉片料理，那就是油煮西班牙蒜香鍋。 溫度相當高，請小心別把雞肉煮老了。 材料：2人份. 雞胸肉…150g（½片）.

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