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水煎雜糧雞排 - 康健雜誌

材料：雞腿2隻、雜糧飯1.5碗、絞肉半碗、杏仁片1/4碗、太白粉1大匙、水. 步驟. STEP 1. 將雞腿去骨，洗淨瀝乾，抹上一層薄鹽。 STEP 2. 接下來製作餡料。

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