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增肌減脂，就吃雞胸肉！教你煮出柔嫩不腥

營養,肌力,飲食品味,常吃雞胸肉料理，優雅美味又少負擔。 ... 調味. 將雞胸肉浸泡在牛奶中30分鐘，牛奶中的蛋白質成分就能去除腥味並且 ... 煎雞胸肉.

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