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如何降低壞的膽固醇？營養師推這8 種食物有效降低LDL-C

當你的血液中有太多的LDL，會積聚在動脈內膜，形成脂質過氧化物，引發一連串的發炎反應，持續不斷累積，直到血管變窄、變硬、形成血栓，有時候還會誘發 ...

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