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焦慮症自救
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擔心很多餘?泛焦慮症及恐慌症(懶人包) - 照護線上
另外還會失眠。很難入睡,睡了之後也睡不安穩,常常醒過來。躺在床上時總是睡不著,覺得焦慮焦躁,腦袋中可能盤旋著好多問題。據統計,大約一半的焦慮症 ...
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