你即將離開本站

並前往https://www.epochtimes.com.tw/n357399/%E7%96%AB%E6%83%85%E5%BE%8C%E6%B1%82%E8%81%B7%E7%A2%B0%E5%A3%81-%E9%86%AB%E5%B8%AB%E6%95%996%E6%8B%9B%E8%87%AA%E6%95%91%E7%84%A6%E6%85%AE%E7%97%87.html

疫情後求職碰壁醫師教6招自救焦慮症 - 台灣大紀元

6個自救方法 · 1.轉移注意力：適度放下心中的焦慮，將注意力轉移至運動，或是培養其他興趣。 · 2.找朋友聊聊、尋求親友支援：藉由了解親友的工作情況，及其 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「焦慮症自救」的人也找了：

  1. 如何走出焦慮症
    2.
  2. 焦慮症自我治療
    3.
  3. 焦慮症舒緩
    4.
  4. 焦慮症要治療多久
    5.
  5. 快速緩解焦慮
    6.
  6. 精神焦慮症的自救書
    7.
  7. 焦慮症發作怎麼辦
    8.
  8. 如何消除緊張焦慮
    9.