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焦慮症發作時怎麼辦
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驚恐症發作時怎麼辦?青山醫院精神健康醫生教你 ... - Yahoo新聞
2020年5月14日 — 從而,帶出客觀的看法:雖然心跳及呼吸加速可以是某些嚴重的疾病,但焦慮恐懼也可以有同樣效果。例不如先放鬆自己,觀察實際情況,不要自己嚇自己。
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