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焦慮症– 淺談精神官能症

有多種有效的行為療法及技巧來治療焦慮症 · 肌肉放鬆及呼吸訓練可以幫助治療焦慮症及換氣過度的毛病 · 心理治療可以減緩因焦慮造成的思考行為混亂 · 可以抒發因害怕某些特定 ...

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