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焦慮症放鬆訓練
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杏語心靈診所-焦慮症的心理治療
藥物雖然能有效治療焦慮症,但是,藥物治療的療效往往在停藥後快速消失,很多患者 ... 治療者可以要求患者先開始放鬆練習,然後想像該焦慮事件——倘若患者仍然保持放鬆 ...
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