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什麼是睡眠障礙？睡眠障礙該看什麼科？能吃什麼改善嗎？

相信大家都有失眠經驗，但並非睡不著就是睡眠障礙，根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙 ... 程度足以造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率下降、角色功能損傷等。

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