為什麼這篇失眠可看神經內科嗎鄉民發文收入到精華區：因為在失眠可看神經內科嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者liyun520 (liyun)看板Hsinchu標題[問題] 這樣算失眠嗎？新竹有推薦的醫生嗎...
失眠可看神經內科嗎 在 鄭淳予 Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 23:03:21
#自我覺察 #selfawareness🔥 如果我們的生命被一筆一劃的勾勒出來，妳你希望自己是由什麼組成的呢？我希望自己可以充滿了智慧和愛。有了智慧，我便能清楚的區辨什麼是我該奮力堅持下去的，又在什麼時刻我應該臣服放下和捨得，很多時候我們會看不清自己的命題，然後用錯誤的執著困住自己和身邊的人，然後...
最近工作壓力越來越大
每天晚上都夢到工作的事
這幾天甚至睡眠時間變短
在床上睡不著一直翻身幾個小時
好不容易睡著結果很快就醒了
身邊朋友問我要不要看醫生
還是第一次遇到也不知道要去哪看什麼科
請問各位有沒有推薦的
感謝大家
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推 eddy13 : 身心科 05/08 21:12
推 jiaming86 : 我都看中醫 05/08 21:23
推 celestedmn : 身心科推薦平衡身心診所 05/08 21:27
→ celestedmn : 中醫推薦華信中醫 05/08 21:28
→ celestedmn : 我自己也是有類似問題，看診後有改善，不過真正解 05/08 21:28
→ celestedmn : 除狀況是離職後 05/08 21:28
→ yusi : 神經內科 自律神經失調 05/08 21:31
推 ihfreud : 中醫可以先去看啦，週末再掛身心科，睡眠改善了工作 05/08 21:32
→ ihfreud : 仍然如此可以再去看諮商 05/08 21:32
推 ghost069 : 平衡 05/08 21:34
推 caltrate : 有類似經驗，解決之道還是換工作或是先休長假暫時 05/08 22:24
→ caltrate : 離開那個工作環境 05/08 22:24
推 missim : 試試運動讓自己放空 05/08 22:29
推 howwhy : 換工作就不藥而癒了～真的 05/08 22:40
推 plumageke : 看中醫可以慢慢調 05/08 22:45
推 net834950 : 推平衡 記得預約 05/08 22:46
→ blackhippo : 正常..以前剛當OP常幻聽alert聲被嚇醒 05/08 22:52
推 yunso : 練習冥想 05/08 23:15
推 Nightmissing: 與其看醫生 不如看書 Zzzz 05/08 23:16
推 LP30KG : 睡前做瑜珈 05/08 23:26
推 lizzzzzzz : 推中國醫的身心科 但看診只是治標不治本 還是要靠 05/08 23:34
→ lizzzzzzz : 自己解決根本問題 只是醫生會開藥讓這個過程比較輕 05/08 23:34
→ lizzzzzzz : 鬆一點 加油 05/08 23:34
推 storz1197 : 換工作吧== 虐待自己幹嘛 05/08 23:42
推 tsaipiwei : 我之前工作也是這樣，睡覺前都需要吃調時差的藥，過 05/08 23:51
→ tsaipiwei : 了幾年，一直到換了老闆，才恢復正常。 05/08 23:51
推 joe2233344 : 短期急性壓力自然是尋求醫生強力的幫助，但若是長 05/08 23:54
→ joe2233344 : 期的壓力平時可以練習呼吸，睡前拉拉筋+練習呼吸很 05/08 23:54
→ joe2233344 : 容易不知不覺就睡著了 05/08 23:54
→ joe2233344 : 這個醫生還有一些其他關於睡眠的影片可以參考看看， 05/08 23:56
→ joe2233344 : 多多練習多少有幫助 05/08 23:56
→ charliebitme: 會不會是太熱沒開冷氣 05/09 00:36
推 genthuang : 來舒活按摩試試看～ 05/09 00:44
推 GGing : 老實說看什麼都沒用，你需要的是轉換注意力 05/09 07:29
推 xian1610 : 下班後請不要再想工作事情 05/09 08:11
推 reeni : 練習呼吸對自律神經失調會有幫助 05/09 13:23
推 oopalmoo : 看醫生正解，睡的好人就會舒爽 05/09 20:36
→ oopalmoo : 可掛身心科，怕吃安眠藥傷身，可買褪黑激素來吃 05/09 20:38
推 qsawefdr : 有相同的狀況+1，是說要怎麼跟公司休長假....我要 05/13 16:16
→ qsawefdr : 休一天其他人給我的感覺就好像要出大事了 05/13 16:16
推 WenJeKo : 也推 平衡身心診所 很專業 05/13 23:06
推 shallmin : 看身心科 五年內都不能保險...... 05/16 21:33
推 wsxedcrfvswa: 請問平衡大家看哪位醫師呢？ 07/10 23:49