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焦慮呼吸不順
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恐慌症的問&答 - 自律神-陳建銘中醫師
答:這些方向就是降低消耗、增加恢復,並且腹式呼吸=練習副交感。 . 問:覺得恐慌越來越嚴重,很多事 ... 問:請問心跳加快的時候會伴隨焦慮情緒嗎?
確定!
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