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解除恐慌、焦慮、窒息感，別做深呼吸！ - 無恙森林

頭痛、頭暈、暈眩、失序感○ 顫抖、抽搐、筋攣○ 胸痛、胸悶、呼吸困難、窒息感○ 心跳過快、發汗、反胃噁心○ 緊張、恐慌、驚恐、焦慮、困惑、瀕死感為什麼過度換氣/ ...

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