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1分鐘簡單煎挪威鯖魚，不用再加鹽調味料理超方便! | 煎冷凍鯖魚

沒有退冰的冷凍 鯖魚 ，煎出來的魚肉比較濕潤，而退冰後再去煎的 鯖魚 比較乾柴。 [食材]. 鯖魚 2片新鮮百里香酌量花生油酌量. [作法].

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