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無麩質麵粉配方
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減肥|缺澱粉質難瘦身易復胖營養師教3原則吃對澱粉飯肉菜比例
白米、白麵條、麵包、白吐司都是屬於精緻澱粉,吃下肚後很容易就會覺得又餓了,另外為了提升適口性,會透過加工方式去除麩皮等營養素含量豐富的成分, ...
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