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反式脂肪壞在哪裡？小心這些含有反式脂肪的地雷食物

所以即使是用植物油取代牛油、豬油去做這些食物，看起來好像比較健康，其實得到的心血管疾病風險並沒有比較少。如果真的想避開反式脂肪，建議少吃精緻澱粉 ...

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