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無線跳繩有用嗎？無線跳繩有减肥作用嗎？ - 運動頻道- 老資料網

無線跳繩有减肥作用嗎 ... 無線跳繩和跳繩一樣都具備减肥的功能，當然前提是你真的跳了。跳繩能够消耗身體內多餘的脂肪，使肌肉變得富有彈性，但是一定要切記，跳繩結束後， ...

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