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【小知識】營養師分析「黑糖珍珠鮮奶」成份，聰明喝法3步驟 ...

建議喝珍奶選擇一杯無糖小杯珍珠鮮奶茶，相信能喝的較為輕鬆無負擔。 ... 因此使用鮮奶取代奶精加入珍奶中，反而能獲得豐富維生素B群、鈣質、優質蛋白質。

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