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健康網》運動後「珍」享受！ 營養師揭2關鍵：以免囤積脂肪

營養師表示，如果真的很想喝珍奶，可偶爾把它當運動後補充的選項之一，因為無糖珍珠鮮奶（茶）中的珍珠＝碳水化合物，而鮮奶＝含蛋白質，但前提是運動 ...

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