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無糖飲料控糖似白水？營養師：1種飲品更好| 糖尿病| 肥胖| 糖分

據美國心臟協會（American Heart Association）研究，在美國，每年人均攝入大約60磅（27公斤）糖，其中近一半來自蘇打水、茶、咖啡和果汁等含糖飲料。 吃 ...

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