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無糖飲料喝太多
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天天喝珍奶一個暑假暴肥五公斤
後來習慣大改,現在最常喝的是無糖綠茶和拿鐵。 陷阱熱量等於一個便當. 到底含糖飲料熱量多高?國民健康署調查,一杯七百CC全糖珍奶,熱量為六五三大卡 ...
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