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七招減糖大作戰（懶人包） - 照護線上

喝含糖飲料會讓你獲取一堆熱量，但身體還是不知道「飽」，正餐仍會攝取 ... 所以一般人不用因為擔心糖份太多而完全排除攝取水果，你可以找糖份含量較低 ...

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