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無糖飲料喝太多
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爸媽警告每天喝手搖杯會得糖尿病,是真的嗎?
我們回歸到前面所提到的,高血糖才是造成糖尿病最主要的原因,我們喝下去含糖飲料的一瞬間,因為飲料的糖份不太需要太耗時的消化過程即可進入身體循環中, ...
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