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無糖飲料喝太多
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小心無糖飲料可能藏甜味劑!喝多養成「嗜甜」飲食習慣
探究原因,是因為零卡飲料中的代糖成分會改變人的胃口,扭曲了食慾,逐漸增加大腦、腸道、胰腺對甜度的欲望,腸內負責消化、代謝的細菌會失衡,影響內分泌 ...
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