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無糖飲料控糖似白水？營養師：1種飲品更好| 糖尿病| 肥胖| 糖分

... 糖，其中近一半來自蘇打水、茶、咖啡和果汁等含糖飲料。 吃太多的糖已成為影響人類健康的重要問題。特別是過量攝入來自飲料中的糖分，往往與肥胖和 ...

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