... 公克)或黑豆( 25 公克) =無糖豆漿 1 杯=傳統豆腐 3 格( 80 公克)或嫩豆腐半盒( ... 公克) =優格 210 公克優格 1 吞嚥困難飲食膳食設計= =生菜沙拉(不含醬料) 100 ...
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