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補充益生菌正夯！自製「無奶優格」，吃素免煩惱 - 華人健康網

對此，蘇妍臣營養師推薦用豆漿當主原料的無奶優格， ... 糖可以促進發酵，但有減重考量的人，建議還是使用無糖豆漿且避免額外加糖。 雖然豆漿優格可以滿足素食主義者想 ...

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