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飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜

3 中醫認為,綠豆可退火解熱,肝火、胃火旺盛的人,適量食用綠豆湯,有助改善青春痘。 ... 但一般人煮綠豆湯很少不加糖, 1 大匙糖的熱量大約是 70 大卡,喝綠豆湯減肥, ...

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