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無糖綠豆湯減肥
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豆花甜甜沒營養?吃豆花減糖2妙招,讓你增肌減脂又補鈣!
此外,缺少的纖維也可從豆花配料(綠豆、木耳)補足。 ... 將甜湯換成無糖豆漿,不僅可減去減少添加糖所帶來的熱量、化學添加物,更可加倍補充蛋白質 ...
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