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夏日減肥須知~善用代糖，享受甜蜜無負擔

炎炎夏日的到來讓很多減肥者忍不住想吃一些「冰涼」、「解渴」的食物， ... B. 綠豆湯或薏仁湯：可自己煮綠豆或薏仁湯（不加糖煮），要吃的時候再加代 ...

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