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燕麥奶都是澱粉,低脂牛奶適合運動前後喝?來咖啡廳點拿鐵
無糖 豆漿和低脂牛奶的營養價值非常類似,豆漿的蛋白質是完全蛋白,升糖指數又比低脂牛奶低,適合平常飲用。咖啡豆和黃豆都是豆,我覺得他們相處的很融洽。
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