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愛喝奶茶小心喝進的全是油! 營養師曝[手搖飲陷阱]:無 ... - 常春月刊

世界衛生組織（WHO）建議每日精緻糖攝取量應在總熱量10% 以下，以2000大卡換算約為50公克精緻糖，一杯大杯的半糖手搖飲，精緻糖量就約有50公克，一杯就已經達到一天 ...

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