春民小福利❤️
上週在台南這幾天爆吃了好幾天美食🍖🍗🥩🍣🍲
牛肉湯、豬心冬粉、掛包、一堆手搖飲料🥤
本來以為體重應該會跟著無情飆升🤣
但近期每天上廁所都很順暢耶！
最後一天拍穿搭還覺得褲子變鬆了哈哈哈(///▽///)

仔細想了想⋯我除了有繼續佛系168以外
現在餐前還有多補充👉🏻KHDr.蘋果柑橘果膠
這個雙專利果膠含有水溶性膳食纖維
在餐前+常溫水泡一杯來喝可以產生飽足感
蘋果果膠是使用青森縣產的蘋果
萃取果皮與果肉中間的膠質
美國專利修飾柑橘果膠
分子小助於體內消化好吸收
還特別添加洋車前子成分 也是好的膳食纖維～
可降低膽固醇之外 也能減少醣類的吸收

喝起來的口感酸酸甜甜
帶有淡淡的蘋果香氣
也還有果粒/果凍的口感
很好入口就像喝甜品一樣呦❤️
是很健康營養補充品啦！

不過它小小一包還滿好攜帶的
熱量也只有51大卡
晚上真的很餓也可以加在牛奶或是無糖豆漿裡喝
是真的會產生飽足感忘記宵夜這件事😂
★喜歡味道香甜一點的人
一包沖泡200cc-250cc
★喜歡味道清淡一些
一包沖泡300cc左右的水
最近在吃飯前一小時都會泡來喝🤚🏻
特別推薦給有在飲食控制、
想要產生飽足感少吃一點的人
啊在外面不太好上廁所的人也很適合唷👌🏻
（肚子不會痛！上的順順的喔）
小旅行直接帶著走🤣🤣🤣

🛒這裡購入> https://gbf.tw/haamf

留言抽個7日組給你們喝❤️

By. 春

📍新竹-東區
「饗茶」
✔️奶蓋青茶 $40👍推
奶蓋香甜好喝，有香草的氣味，奶味濃郁，青茶是可以喝到無糖也甘醇不會苦澀的，搭配奶蓋非常適合🍵！
✔️古早味冬瓜茶 $25👍推
加$5波霸、$10寒天。
冬瓜非常香甜，甜度很剛好，波霸也很好吃，屬於Q彈的口感，寒天也增添了口感Q脆好吃😋 。
✔️琥珀烏龍拿鐵 $35
帶有烏龍淡淡的香氣，搭配鮮奶，茶香和牛奶的比例大約是二比一☺️！
✔️綠茶三兄弟 $50
有波霸、椰果、冰淇淋
冰淇淋融化之後就變成有點類似奶綠的口味，整杯的料非常的多，餡料都已經有甜度所以這杯很適合點到無糖喔～～👬。
🔸 在新竹新開的飲料店，店內裝潢是一大面的玻璃窗戶，明亮且乾淨舒適，闆娘也很親切🥰！
🔸飲料的品項有很多可以選擇更好有紅茶、綠茶、青茶，烏龍系列，還有奶茶、奶蓋、冬瓜和冰沙系列。偶爾還會推出特別的飲品，例如泰式奶茶，當季水果冰沙⋯等等。
🔸這次點的冰塊甜度都是正常冰、無糖，除了冬瓜系列甜度固定之外，其他都是可以調整甜度和冰塊的唷～
📷 @yc__0414 .
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🗺300003新竹市東區中華路二段735號
🚇鄰近新竹市立新竹國民小學
⏰週一至週日：10:00-22:00
☎️03-5220958
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🔍#CMT吃新竹
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🔥加好加滿不用錢🔥
#綠豆沙免費加珍珠黑糖
📸菜單請看 👉 https://reinmiso.pixnet.net/blog/post/559914885

輔仁大學附近有超多間飲料店，喝豆鼎位於輔仁大學🏫周邊的一級戰區，受到學生和附近居民的喜愛，他們家冰沙類 #免費 加珍珠及手炒黑糖😍！除此之外高山茶類還可以免費加濃加厚，回甘喝的到！受歡迎的1號果果更是高CP值✨，讓人不禁懷疑是在喝飲料還是在吃飲料XD

#紅綠沙
冰沙很細緻綿密順口，想喝綠豆沙也想喝紅豆沙怎麼辦？那就點紅綠沙吧！免費加Q彈渾厚珍珠，手炒黑糖香氣足不甜膩，可是他們的熱們商品呢！

#1號果果
果香紅茶無糖搭配滿滿的料：椰果、波霸、蘆薈！料超多難怪是熱銷，當天我原本沒有要點的，結果看到超多客人都點這杯，CP值比5X嵐的1號還要高！

#鐵觀音奶蓋
他們家奶蓋超好喝，鹹香濃郁的奶蓋滑而順口不黏膩，每喝一口就迫不及待想喝第二口！推薦點微糖或半糖搭配奶蓋喝起來就完美了，香甜回甘的鐵觀音配上鹹香順口的奶蓋～你一定要試試！

#凍寧青加波霸
原本以為凍寧青茶加珍珠很不搭，沒想到意外的清爽好喝！新鮮檸檬原汁加上青茶解膩清爽，微糖剛剛好，Q彈珍珠在其中一點也不突兀，喝起來沒有珍珠該有的負擔感😍

#金萱香青茶
喝豆鼎的呷茶系列都可以免費加濃，茶加濃換個說法就是加厚，喜歡濃茶的朋友就可以選這款，加厚茶香更濃郁，喝豆鼎的呷茶系列都是使用無香料無香精的高山茶，喝了會回甘不苦澀！
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✨ 喝豆鼎 Bean Mates
☎ 02-2901-0779
🌏 新北市新莊區建國一路32號 (輔大捷運2號出口)
🕛 10:30~22:00 (天天營業)
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分類👉#MISO吃新北
⭐想看更多照片快來追蹤IG➡
☑ Blog & FB 🔍 專業噗嚨共Miso吃走
☑ IG 🔍 @misotosee

#輔大手搖飲推薦 #輔大好喝飲料店推薦 #綠豆沙 #紅豆沙

www.Instagram.com/CHELSEA.CHIANG

EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
超簡單自製低卡高蛋白珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！

食譜：
低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！

食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo（優惠碼HEL4676）
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輸入推薦代碼「eWrFOP」，即可獲得100元現金回饋～


Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(you can use coffee liquid & Alluose if you are doing keto diet)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid

Ingredients👉https://bit.ly/3kDdvFo
（promocode:HEL4676）


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#飲料 #手搖杯 #五十嵐 #清心 #可不可 #迷客夏
台灣人一年喝的手搖杯可以堆成一座101？！
無糖、全糖？珍珠、椰果？
手搖杯之爭，等你來宣戰！！
快快留言跟鬧編鬧粉們推薦你的飲料 NO.1吧！👇

章節：
0:00 像珍珠一樣精華的精華
1:14 大家都請我喝飲料
2:50 手搖必修課：珍珠篇
3:41 台北全糖是台南半糖？
4:38 勸飲論(少喝一杯的好處是...)
7:00 奶茶控の宣言！
8:07 飲料聯名 YES or No
8:56 手搖杯總結在這裡~

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《Koobii鬧大學》酷比Ａ咖秀請往這邊走
👉🏻👉🏻👉🏻https://www.youtube.com/playlist?list=PL0Ek06IA_3OcHKUpYXI_I7qD-YLgThg_U

《Koobii鬧大學》鬧編出任務往海邊走
https://is.gd/UE8qrH👈🏻👈🏻👈🏻

《Koobii鬧大學》脫魯幹大事往那邊走
👉🏻👉🏻👉🏻https://youtube.com/playlist?list=PL0Ek06IA_3Od8evDhgpW39fKJas9y3tco

討論度超高的三家手搖飲，究竟好不好喝呢？
訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz
關於我&生活日常播放清單► https://goo.gl/GAx8DH

夏天真的想來杯冰冰涼涼的手搖飲
今年不畏疫情有三間熱門的網紅名人手搖飲開幕
這次直接買來跟大家分享
影片分成兩個階段
第一階段盲喝測試 直接分享超真實心得
第二階段是各家的人氣飲品
猜猜最後誰擄獲我們的心？誰又特別雷呢？

✔️陳漢典：好爹爹hugdayday
米香烏龍/L NT.35
晨曦甘露（楊枝甘露）NT.80

✔️蕭敬騰：署茗職茶 @AtTea
日出名間烏龍 NT.50
芝士霜降蔗香紅茶 NT.80

✔️滴妹：再睡五分鐘
夕紅烏/L NT.40
日安紅珍珠歐蕾/L NT.75

也歡迎推薦你們的好喝手搖飲清單！！！

TODAYS//
洋裝 飾品 Mellow co.
https://bit.ly/2WgLAj4

10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496

我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）

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Editing Software: FCPX

♫Music - Come_and_Get_It

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