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珍珠、粉粿、椰果都是甚麼做的？ 熱量比一比 - 中時新聞網

最好的方式是可以喝無糖茶或者無糖鮮奶茶，減少泡製時的精製糖，再加上熱量較低的配料（如果是黑糖或糖水泡製的配料熱量會更高。）。最後真的想喝手搖杯， ...

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