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【減肥謬誤】飲奶茶走糖體重依然照升？營養師：難減磅源自 ...

一杯240毫升未加糖的港式奶茶，約含106卡路里，當中熱量主要來自淡奶；一茶匙糖有16卡路里，走糖只省掉最多20卡路里，卻忽略了奶茶當中的脂肪含量， ...

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