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抵擋不住手搖飲？5招減輕負擔醫曝「1句話」超危險：別被蒙蔽

1.選基底. 彭逸珊表示，可以茶飲為主，並以鮮奶取代奶精，純茶最無負擔 · 2.選配料. 珍珠、芋泥、QQ、椰果熱量和糖分都爆表，選擇仙草、愛玉是相對安全的 ...

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