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檸檬冬瓜比可樂甜！營養師曝「水果茶＝減肥地雷」...6種茶糖 ...

李佳蕙指出，上述含糖量都超過50公克，目前世界衛生組織建議每日糖類攝取不超過總熱量攝取的5 %，若以每日攝取2000大卡為例，每日糖攝取不可超過100大卡， ...

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