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無澱粉晚餐
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看過來! 專屬外食族「減脂餐」秘訣大公開【2021更新】
盡量都不要「塗醬」、飲品以無糖為主、不選醃製過肉類。 ... 因為白吐司屬於精緻的澱粉,少吃一點比較好,所以小編只吃一片。
確定!
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